Silahkan bicarakan apa saja disini, baik politik, musik, bahkan hanya junk post.
By Lifin88
#5568
Just share. Semoga bermanfaat.

CARA MANDI SEHAT MENCEGAH STROKE:

Belajar cara mandi yg benar:

1. Pertama-tama dengan segayung air disiramkan ke telapak tangan.
2. Kemudian ke betis atau kaki.
3. Segayung ke paha.
4. Segayung ke perut.
5.Segayung ke pundak.
6. Berhentilah sejenak 5-10 detik.

Sahabat akan merasakan seperti uap atau angin yang keluar dari ubun ubun. Bahkan merinding. Setelah itu,lanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin. Apa yang terjadi ? Gelas retak! Kalau tubuh kita apa yang retak? Suhu tubuh kita cenderung panas, sedangkan air itu dingin, maka yang terjadi jika kita mandi langsung tiba2 menyiram badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap. Yang paling fatal bisa terjadi pecahnya pembuluh darah di otak. Itulah sebabnya kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba stroke.Mungkin juga kita sering masuk angin akibat pola mandi kita yg salah! Bisa jadi kita sering migrain karena pola mandi yang salah. Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yang punya sakit diabetes, hipertensi, kolestrol dan migrain. Semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan.

Cc: dr. Devina Carolina.
By luzten
#10217
getek wrote:kalau pakai shower bagaimana :D
Mandinya pakai gaya handstand. Gitu aja kok repot. :dft010:


Makasih infonya, ilmu bermanfaat. <3 B-)